Zen 3.0. la via della meditazione – Conferenza e Show Cooking

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Inizio evento
17 Settembre 2015 alle 18:30:00
Fine evento
17 Settembre 2015 alle 21:30:00
Indirizzo
Piazzale Lodi , 4
Città
Milano
Telefono
0266115408
Email
Contatta
Sito web
http://www.saporedelsapere.it/

Relatore e operatore: Maestro Zen Tetsugen Serra e Chef Yoshie Mizushima

Data: Giovedì 17 settembre 2015

Orario: dalle ore 18.30 

Location: The Tank Milano – Piazzale Lodi 4, ex scalo ferroviario di Porta Romana

Presentazione del libro “Zen 3.0 – La via della meditazione”

Il Maestro zen Tetsugen Serra ci insegna a vivere ogni momento della nostra giornata con calma e serenità, anche nei momenti difficili  di lavoro e di stress è possibile affrontarli con la giusta dose di consapevolezza che trasforma in meditazione e   chiarezza la nostra  vita.Il libro  chiarisce limpidamente gli aspetti chiave legati alla meditazione e che insegna a superare tanti preconcetti legati ad essa come il vedere la meditazione come qualcosa di trascendentale, l’essere legati ad una determinata via spirituale o religiosa o il cercare ostinatamente di mettere a tacere i pensieri per arrivare ad uno stato di alterazione delle nostre coscienze. Ciò che invece questo testo ci insegna è a migliorarci, a sviluppare una profonda presenza mentale, a fare ogni cosa con la dedizione necessaria. Essenzialmente ad essere profondamente in ogni cosa che si fa con tutto noi stessi. Non è un manuale ne un corso ma una guida adatta a tutti per prendere consapevolezza di noi stessi, del vivere veramente la nostra vita attingendo a piene mani alla nostra parte più autentica e profonda. Ci sono pratiche meditative da effettuare mentre camminiamo per strada, mentre siamo in ufficio, mentre facciamo colazione, suggerimenti preziosi per riabilitarci ad un’esistenza pienamente vissuta senza farci travolgere dallo stress e dalla fretta.

Show Cooking – Le ricette di Yoshie Mizushima

  •       Riso con alga Hijiki

  •       Vellutata di zucca e carote con il brodo di alga Kombu

  •       Funghi con ripieno di Tofu con crema di noci

  •      “Yokan” al Matcha verde

    Partecipazione gratuita. È CONSIGLIATA LA PRENOTAZIONE. 

    Per informazioni e prenotazioni

    RDF communication: Tel 02 66115408 – Cell 3357970280

    info@saporedelsapere.it; www.saporedelsapere.it

libro zen 3.0 ritaglio

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